Natural Stomach cure

🇬🇧🇬🇧🇬🇧If you ever traveled through Asia, you probably experienced the Bali belly – turista – well, this incredible diarrhea and/or nausea that ruins a part of your holiday and gives you a membership to white rice for a few days. Believe me, I know what it is. When I first moved to Indonesia I caught all the weird sicknesses existing on this planet. Unidentified skin diseases, stomach bugs. I got it all. And the ones I didn’t get, Julia got them for me.

I’ve been raise by that ” essential oil is your friend” kind of woman. If you don’t have fever or don’t vomit in the middle of the night you go to school.( I missed 2 days of school in my life)… I tried to cheat a bunch of time but it never worked.

ANYWAYS! She always tried to avoid any kind of medicine and that is probably why I avoid medicine as well and have a more natural approach to healing.

If you have a heavy infection, you should probably use medicine to kill the bacteria. You can also travel with probiotics like this one in case of. (?)

When I get sick I use:

Coconut water + Activated charcoal ( 1tbsp)+ Honey(1tsp) + Lemon ( 1/4) = Blend it for a few seconds and : Heaaaaaaven, this will keep you hydrated and the charcoal will help by trapping toxins.

Iv’e been sick for a few weeks non stop and my friend Paula introduced me to Pure Cinnamon essential oil. 2 drops in a glass of water three times a day. And after weeks being so so sick, this is what healed me in a few hours. No Joke I was super shocked.

Keeping your gut healthy is the priority so I would recommend Kombucha, Kefir if you can find some and drinking the cooking water of rice. And as usual, drink as much at you can.

Don’t have a creamy pasta the day after. Play it safe, stick to rice, cooked veggies, papaya.

If you got sick, don’t be terrified by local restaurants.

Ironically, the only times I got sick while travelling were when I had western food. Asia is famous for it’s cheap street food. Eat local, once they’re sold-out they go home… Which doesn’t happen in most of the western restaurants.

🇫🇷🇫🇷🇫🇷 Si vous avez dĂ©jĂ  voyagĂ© en Asie, vous avez probablement experiencĂ© de près ou de loin le Bali belly, La turisa ? Bref, cette innaretable diarrhĂ©e ou nausĂ©e qui ruine une partie de vos vacances et vous donne un petit abonnement au riz blanc pour quelques jours. Croyez-moi, je sais ce que c’est. Quand je me suis installĂ©e en Indonesie, j’ai attrapĂ© toutes les maladies possibles et imaginables. Maladies de peau non identifiĂ©es, infection de l’estomac, je suis passĂ©e par tout. Et ceux que je n’ai pas attrapĂ©, mon amie Julia les a attrapĂ©s pour moi!

J’ai Ă©tĂ© Ă©levĂ©e par cette homĂ©opathie mama. Si tu n’as pas de fièvre ou ne vomit pas au milieu de la nuit, tu vas Ă  l’Ă©cole. (j’ai ratĂ© deux jours d’Ă©coles dans ma vie je pense)… j’ai pourtant essayĂ© de tricher quelques fois mais ca n’a jamais marchĂ©.

ANYWAYS! Elle a toujours Ă©vitĂ© les medicaments au maximum et c’est surement pour ca que j’ai une approche plus naturelle de la mĂ©decine.

Si vous avez une infection, vous nĂ©cessitez probablement un dĂ©sinfectant intestinal, je ne suis pas mĂ©decin et vous conseille d’en consulter un! Vous pouvez Ă©galement vous armer de pro-biotiques, cela aidera Ă  restaurer votre flore intestinale.

Quand je suis malade j’utilise:

Eau de coconut ( 1 coco) + Activated charcoal ( 1TBSP) + Honey (1TSP)+ Lemon(1/4) = Au blender quelques secondes et vous voilà au paradis! Cette boisson vous gardera hydraté(e) et le charbon permettra de neutraliser les toxines.

CINNAMON ESSENTIAL OIL : il y a quelques annĂ©es j’ai Ă©tĂ© malade non-stop pendant des semaines, je ne m’en sortais pas et mon amie Paula m’a donnĂ©e de l’huile de cannelle pure. Et en quelques heures j’Ă©tais revenue Ă  un Ă©tat normal. 2 gouttes, 3 fois par jour.

Garder un estomac sain est votre prioritĂ©, n’hĂ©sitez pas Ă  voyager avec des pro-biotiques et Ă  user des pro-biotiques naturels, Kombucha, Kefir. Vous pouvez Ă©galement boire l’eau du riz, et boire beaucoup d’eau pour rester hydratĂ©.

Je vous recommande d’Ă©viter les pates Ă  la crème dès que vous vous sentez mieux. Ou le bon fruit bien frais.

Ne soyez pas effrayĂ©s par les restaurants locaux, ironiquement, les rares fois ou je suis tombĂ©e malade en voyage Ă©taient après avoir mangĂ© dans des restaurant ” western”. L’ Asie est rĂ©putĂ©e pour sa street food et en gĂ©nĂ©ral les street vendors rentrent Ă  la maison quand ils sont sold out. Demandez conseil aux locaux et profitez!

 
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Natural Stomach Cure
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Natural Stomach Cure
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This is my personnal go to in case of stomach bug/ Bali belly. It's what works for me and saved me a couple times. Hope it helps.
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the nomad cheffe

Stay tuned for more foodporn ✨

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